Cilt Çatlakları için Krem Tarifi

Vücut çatlakları için krem tarifi

Malzemeler:

  1 çay bardağı Portakal yağı 

1 çay bardağı Kekik yağı 

Yarım cay bardağı badem yağı 

1 tam tatlı kaşığı yasemin yağı 

 Çeyrek Limon suyu 

Hazırlanışı:

 Günde bir kez kullanın. yıkamanıza gerek yok fakat Hamilelerin 1 saat sonra yıkaması doğru olur.

Sağlık İpuçları

Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin sağlığımıza dikkat etmeliyiz. Sağlıklı bir yaşam için bazı gereksinimler vardır. Sağlık İçin Bazı Gereksinimler Şunlardır ;

Her gün bir diş sarımsak yiyin: Sarımsak vücuttaki hastalık sebebi olabilecek kimyasalların seviyesini yüzde 48 azaltırken, beynin yaşlanmasını önlüyor, kolesterolü düşürüyor.

Egzersizi ihmal etmeyin: Günde bir kilometre yürüyüş ya da haftada üç kez hafif egzersiz kalp hastalığı riskini düşürüyor.

Kepekli ürünler kanserden korur: Haftada dört kez kepek içeren ekmek, makarna ya da kabuklu pirinç tüketmek kanser riskini yüzde 40 azaltıyor.